Тоже хочу здоровую пишу есть) С минимальной обработкой. Но прочитала ,ч то совсем без мясы нельзя.. Эх, ну вот по-любому готовить приходится)
Да тут кто как, кто зя, кто незя... а по факту- это просто сложно перестроиться. Имеет смысл начать хотя бы с отказа от синтетической пищи, больше блюд на пару, свежих овощей-фруктов и т.п. Вот с НГ по-серьезному займусь своим здоровьем.