раньше пытался поймать момент подключения к эфиру...
но почти всегда либо проскакивал в сон либо выпадывал в явь...
пытался задавать вопросы... иногда давались ответы...
пытался влиять на ситуации... иногда получалось...
понял неоспоримую пользу медитации - когда к ней готовишься и когда проводишь сеанс, то настраиваешь себя на конкретную проблему и ее решение. и проблема действительно решается твоими же в основном руками.
вобщем для самоконцентрации и четкости мышления - очень полезно.
поэтому чаще пользуюсь состоянием медитации для самопрограммирования.