А я лентяйка... сплю до последнего, вскакиваю, зубы, лицо, чищу-мою, расческой махну и на автобус галопом 300метров
Вечером правда с другого автобуса 1,5 км иду с покупками как тяжеловоз
Все только думаю как бы так встать, полчасика руками, ногами, головой помахать)) и все никак не прогоню лень.
А вообще хорошо спортивную нагрузку иногда)) такой заряд бодрости, весь организм просыпается, и жить и петь хочется)))
а ну как завтра встать и сделать
Еще в тему вспомнила)) летом всегда на даче сосед зарядку делает часов в 6 утра... и водой обливается и бегает и прыгает)) молодец! вот бы при этом еще музыку потише делал
а то так и тянет встать и побегать за ним с палкой