у меня от бессонницы работа
или жена

Да я не о травках, а о подходе к комментарию.

да я просто обалдел от такой концентрации успокаивающих 
эдак и лебидо можно успокоить 

Да, лучше бы и правда без комментария "специалиста"))))

пардон, но по другому не мог, я эти травы знаю хорошо, с малых лет отец учил.
да и подпись над аватаркой видел? тото 

Иван-чай



Издавна на Руси известны многие травы, полезные свойства которых проверены временем и используются в народной медицине для профилактики и лечения определенных заболеваний. Одним из таких целебных растений является иван-чай (другое его название кипрей узколистный), обладающий целым спектром полезных свойств.

Иван-чай – это многолетник, обильно растущий вдоль проселочных дорог, на лугах и полянах. Высота растения доходит до 150см. Некрупные цветки собраны в кистевые соцветия различных цветов от часто встречающегося красного цвета с фиолетовым оттенком до бледно-розового или белого цвета. Корни растения ползучие, хорошо развитые.

Полезные свойства иван-чая во многом определяются его составом. Данное растение является одним из рекордсменов по содержанию витамина С (в 6 раз больше, чем в лимоне), содержит достаточно большое количество полезного белка, который легко усваивается организмом. Иван-чай содержит различные микроэлементы: марганец, железо, медь и др., а также кальций, калий, натрий и др.

Иван-чай не содержит кофеин, противопоказанный многим людям, щавелевую кислоту. Вследствие этого чай, приготовленный из этого растения, не нарушает обмена веществ.

Иван чай обладает успокаивающим действием.

Иван чай поднимает иммунитет.

Иван чай помогает избавиться от мигреней и бессонницы.

Иван чай улучшает деятельность кишечника.

Иван чай обладает противовоспалительным, отхаркивающим действием.

Иван чай обладает кровоостанавливающим действием.

Иван чай помогает избавиться от пристрастия к алкогольным напиткам.

Кроме того, иван чай применяется для  профилактики и лечения мужских болезней – простатита и аденомы простаты. Говорят, что в  этом деле ему просто нет соперников.

Благодаря обладанию данными полезными свойствами иван-чай показан при простудных и инфекционных заболеваниях, неврозах и кардионеврозах, болезнях желудка, колитах и гастритах, диарее, заболеваниях дыхательных путей, маточных кровотечениях, а также для укрепления организма и повышения иммунитета, улучшения сна и т.д. Этот чай полезно пить детям при прорезывании зубов, а также женщинам во время беременности и кормящим матерям.

Заваренный настой сохраняет свои свойства и приятный аромат в течение трех суток, причем одну порцию высушенного растения можно использовать несколько раз.

Корни иван-чая можно есть в сыром и печеном виде, готовить из них муку и печь хлеб.

Ну дык конечно, мне тем более каждое утро за руль.

Надо попробовать настойчика

Средство от бессонницы и вообще для хорошего сна и отдыха:

- трава пустырника
- корневища валерианы с корнями
- трава зверобоя
- мята перечная
- трава душицы обыкновенной

Все по столовой ложке на 0,5 литра кипяченой воды (горячей), заливаешь водой, настаиваешь 20 минут, процеживаешь и травы выкидываешь, туда ложку меда размешиваешь. Пить по полкружки или по стакану на ночь. Это не снотворное, но расслабляющее для мозга. Сам бывает после тяжелого дня намахну стаканчик и сплю как младенец. Главное, что сон естественный а не вызванный лекарствами.

ну а теперь комент специалиста, не ахти какого, но всё же мал-мала знающего

1.  пустырник- рекомендован при неврастении, истерии, эпилепсии, гипертонии 1 и 2 стадии, климактерическом синдроме.
2. валериана - О ее успокаивающем действии на нервную систему человека было известно еще врачам Древней Греции
3. зверобой - является природным антидепрессантом
4. мята перечная -

повышенной возбудимости, бессоннице, истерии,

5. трава душицы обыкновенной - Полезные свойства душицы делают ее незаменимой для использования в официальной медицине как успокаивающее центральную нервную систему средство.

брат, ты по моему уже соорудил наркотик, слабый, но наркотик, такое количество успокаивающих средств в одном флаконе в такой концентрации, не мудрено что спишь как младенец, точнее как обдолбленый нарик, не груби, привыкнешь и без этого навара не сможешь обходиться, ведь любая из этих трав даст тот эфект какой ты хочешь в одиночку, без всего букета, а тут такая концентрация, этож как упаковку снотворного сожрать.

Куда?

очевидно в лес