Можно изменить свою жизнь к лучшему и собственными силами. Не прибегая к помощи различных техник. Ведь если в такой технике (как и в любой другой, и даже в банальном спорте) что-то делается неверно, то это может нанести вред человеку. Поэтому, если честно, я не сторонник таких вот курсов, тем более, когда они проводятся без контроля профессионала, изучившего любое воздействие до мельчайших деталей.