Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама показывается только гостям сайта.
Форумчанам, вошедшим в свой аккаунт, реклама не показывается.

Автор Тема: Баня - здоровый образ жизни  (Прочитано 13968 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

@Т@СК@

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 55
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2045
  • http://moiuslugi26.moy.su/
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #30 : 22 Мая 2009, 18:14:10 »

В Германии, как известно, орднунг, т.е. по-русски порядок. Если что-то где-то есть, значит оно там должно быть. А если нет, значит не должно. Так же и секс. В Германии он есть, где он есть, и нет там, где его нет. Вот в сауне его почему-то нет. Парятся здесь все вместе, мужики и бабы, голышом, а вот секса нет. То есть с одной стороны это хорошо - сидишь паришься, а на тебя никто глаза не таращит, достоинства твои интимные не обсуждает. Смотришь и умиляешься - сидят бюргеры и бюргерши в чем мама родила и обсуждают политику канцлера и способы жарки сосисок.

А с другой стороны даже обидно за немцев. Точнее за немок. Бывает зайдет в сауну этакая куколка, вся такая гладенькая, пухленькая, упругая, сядет так, чтоб всем все ее прелести видно было - типа, мужики, как я вам? А мужики немецкие - взглядом скользнут, и дальше обсуждают, как "Бавария" "Боруссию" в Бундеслиге сделала. Абыдна, да! И все потому, что сауна в Германии - штука не сексуальная и даже не эротичная.

Это я к чему - сам видел, что даже в Германии на всякое ихнее железное правило исключение бывает. Захожу как-то в сауну, а народ на кого-то смотрит. Даже не смотрит - пялится. Все мужики и даже бабы. Смотрю - лежит на полке НЕГРИТЯНКА. Цвет кожи - чуть светлее угля. Фигурка - Клава Шиффер отдыхает и нервно курит. Поза - мечта любого фотографа. Немцы - смотрят, как на статую в музее. Страшная сила - красота. Понимают ведь, супостаты!
Записан
я ГОСПОДЬ, а ВЫ кто???
http://moiuslugi26.moy.su/

@Т@СК@

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 55
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2045
  • http://moiuslugi26.moy.su/
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #31 : 22 Мая 2009, 18:15:10 »

Виды банных веников.
Перед тем как идти в баню необходимо подобрать для себя веник, что бы время, проведенное в бане, было как приятным, так и полезным.



Березовый веник.
Березовый веник считается самым распространенным и уважаемым веником на Руси.
Ветки березового веника очень прочные и гибкие и идеально подходят для массажа. Березовый лист во время банной процедуры превосходно впитывает пот, вытягивает влагу. В листьях березового веника содержатся аскорбиновая кислота, гиперозид, дубильные вещества, каротин, сапонины, фитонциды, эфирные масла которые благотворно влияют на организм человека. Веник из березы помогает при ломоте, болях в суставах, очищает кожу, ускоряет заживление ссадин и ран, оказывает успокаивающее действие, улучшает вентиляцию легких. Для курильщиков и людей, страдающих астмой березовый веник просто незаменим. После бани с березовым веником, дышится свободно и легко.


Дубовый веник.
Дубовый веник также пользуется большой популярностью и почетом, но его действие несколько отличаются от березового веника. Листья дубового веника практически не впитывают пот, он не размягчает, а уплотняет кожу, замедляя процесс активного потоотделения. Дубовый веник отличается высокой прочностью - одного веника хватает на две три бани. В листьях дубового веника содержится эфирные масла, дубильные и красящие вещества, пентозаны, которые очищают поры, кожу, оказывают противовоспалительное действие. Специалисты утверждают что вещества, которые содержит дубовый веник, снижают давление при гипертонии, успокаивает нервную систему, оказывают лечебные действия при накожных заболеваниях.


Можжевеловый веник.
Можжевеловый веник обладает колючестью, жесткостью и может поранить кожу. Такой веник жалит сильнее крапивы. Можжевеловый веник – превосходное средство от паралича, радикулита, ревматизма, невралгии, подагры. Можжевеловый веник обладает также сильным физиотерапевтическим действием благодаря высоким бактерицидным свойствам можжевеловой хвои, которое выделяет эфирное масло. Можжевеловый веник – превосходное средство для лечения аллергии.


Хвойный веник.
Еловый, пихтовый или кедровый веник – для тех, кто любит острые ощущения. Парения хвойным веником, довольно жесткая процедура, но если веник предварительно замочить на 20-30 минут в кипятке, и самому хорошенько прогреться, то при парении таким веником вы получите незабываемое удовольствие. Парение хвойным веником, благотворно влияет на организм человека, за счет хорошо и давно известных бактерицидных свойств хвои. Хвойный веник очень полезен для успокаивания и балансировки нервной системы, укрепления психики, а также для людей испытывающих лёгочные заболевания.


Эвкалиптовый веник.
Эвкалиптовый веник пользуется большой популярностью, так же как и традиционные веники, изготовленные из дуба или березы. Листья эвкалиптового веника содержат такие лечебные компоненты: фитонциды, масла, ароматические вещества которые обладают антисептическими свойствами. Настой из листвы эвкалиптового веника, используют как антисептическое средство, которым обрызгивают стены парилки и раскаленные камни каменки, при этом возникает ароматный пар обладающий как антисептическим, так и ингаляционными свойствами. Эвкалиптовый веник рекомендуют использовать в бани при растяжениях, ушибах, болях в суставах, воспалении мышц.


Крапивный веник.
Крапивный веник - превосходное средство для лечения ревматизма, радикулита, подагры. При регулярном применении крапивного веника снимается нервное напряжение, снижается артериальное давление. В крапивном венике содержится муравьиная кислота, которая улучшает кровообращение, и является превосходным антисептиком. Массаж крапивным веником полезен при лечении печени, почек, кожных заболеваниях атеросклероза. Париться крапивным веником необходимо, после того как тело хорошо прогреется.
Записан
я ГОСПОДЬ, а ВЫ кто???
http://moiuslugi26.moy.su/

WildHorse

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 77
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1637
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #32 : 22 Мая 2009, 21:39:44 »

кстати о вениках- когда их заготавливают и вроде не всякая береза годиться?
Записан

@Т@СК@

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 55
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2045
  • http://moiuslugi26.moy.su/
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #33 : 23 Мая 2009, 10:28:39 »

веник заготавливают после Троици
Записан
я ГОСПОДЬ, а ВЫ кто???
http://moiuslugi26.moy.su/

Енька

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1125
  • я МУЖ Атаски
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #34 : 28 Мая 2009, 18:27:01 »

ну да скоро нужно еще и веник заготовить, а то как я с детками в баню ходить буду :bn:?
Записан
мда

Енька

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1125
  • я МУЖ Атаски
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #35 : 01 Июня 2009, 21:43:52 »

Заготавливаем веники для бани

В старину веники заготавливали после «семика». Семик у древних славян был праздником земледелия. Длился он неделю и приходился на конец мая — начало июня, когда начинали колоситься хлеба. Это пора цветения, пора травостоя. Самое время заготовлять веники.

Для заготовки веников вам понадобятся некоторые несложные инструменты и приспособления, такие, как секатор, нож, и верёвка.

Заготавливать веники нужно только в лесу, на опушках, в лесопосадках и ни в коем случае вдоль дорог! По дороге ездят автомашины, и тяжелые металлы, находящиеся в выхлопных газах, накапливаются в листьях деревьев. Срезать ветки можно только сухие, без капель дождя или росы, так как срезанные под дождем ветви и их увлажненные листья, могут испортиться при сушке и облететь. Больше всего для веника подходят ветки, которые растут ближе к земле (но не совсем низко) и имеют от роду 2-3 года. Для березового веника выбирать березу лучше ту, которая растет у воды. Ветви молодой, ни разу не цветшей березы лучше. Ее листья нежнее и мягче. Еще ветви должны быть тонкими, длинными, гибкими, прямыми, свисающими. Ветви же «глушняка» — грубые, сучковатые, разлапистые. Срезать надо боковые побеги, а не кроны; понемногу с каждого дерева, а не с одного.

Затем желательно заготовки подвялить в течение одного-двух дней. После этого ветки сортируют по длине и начинают связывать в веники. В зависимости от роста парильщика и высоты потолка в парной длина веника выбирается равной 400-600 мм. Веник следует создавать так, чтобы блестящая (а не матовая) сторона листа смотрела наружу. Сначала складывают более толстые ветки, а потом потоньше. В этом случае ручка будет круглее. Толщину ручки следует набирать таким образом, чтобы парильщик, надев на руку брезентовую рукавицу и взяв веник, чувствовал, что он лежит в руке удобно и плотно. Перевязывать веник лучше всего пеньковой или хлопчатобумажной бечевкой. Не рекомендуется вязать веники проволокой, так как при работе без перчаток в разогретой парной проволока накаляется и можно получить ожоги.

Ни в коем случае нельзя сушить веники на солнце! Самый простой способ - связав веники попарно, повесить их на чердаке на веревку. Если чердака нет, то можно сушить на балконе, опять же в тени. На застекленной лоджии веник запарится. Листочки свернутся и в последствии быстро осыпятся. После того, как веники высохнут, хранить их надо лежа, так, чтобы веники были похожи на плоский веер и не пересыхали.

Веники надо хранить в тени! Но способы при этом бывают разные. Вот один из них.

На крыше сарая расстелить полувялое луговое сено. На него уложить березовые и дубовые ветви так, чтобы не касались друг друга. Сверху укрыть тонким слоем сена. Через каждые два-три дня ветви перекладывать с одной стороны на другую. Так в течение месяца. Потом накрыть эти «заготовки» свежей лесной травой, клевером. Толщина слоя 7-10 сантиметров. И до конца сентября не трогать. А с наступлением осени из этих ветвей вязать веники.

Вот еще один способ сушки веников. Разложить на полу свежие веники. Вначале на небольшом расстоянии друг от друга. Каждый день переворачивать их, пока не подсохнут листья. Затем довольно плотно сложить веники друг на друга. Время от времени перекладывать их. Более сухие вниз, влажные наверх. Постепенно веники сплющиваются, приобретают форму веера. Можно хранить веники попарно подвешенными на веревке.
Записан
мда

Енька

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1125
  • я МУЖ Атаски
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #36 : 01 Июня 2009, 21:44:58 »

Банные обычаи и топка бани

Исторически сложилось, что баня для финнов считается святым местом. Изначально бани размещали во дворах, но через некоторое время приблизительно в начале 20-го века бани начали размещать на берегах озер, ручьёв, водоёмов. Считалось хорошим тоном ходить с регулярным постоянством в баню один раз в неделю, в одно и то же время. Для топки бани "по-чёрному" иногда приходилось прибегать к помощи нескольких смен банщиков, на что мог уйти целый день. Топка бани - отдельное искусство! Банщику необходимо было подобрать правильно дрова, правильно разложить их в печи, и своевременно подбрасывать новые поддерживаю нужную температуру в бани. Помимо топки бани много времени отнимала вязка веников. Искусство топке бани, вязание веников передавалось от поколения к поколению. В бани запрещалось ругаться, клеветать, галдеть, шуметь и даже пердеть. Об этих правилах знали даже маленькие дети. Историки Финляндии говорят, что мнение об всеобщих банях как о финской банной культуре - ошибочно. В древних финских общинах мужчины и женщины ходили в баню в разное время и по отдельности. Немного позже в баню начали ходить семьями. Преимущественно первыми посещали баню хозяин со своими работниками, и только после них уже хозяйка со своими помощницами. Баня также принимала немаловажную роль в сельскохозяйственной деятельности финнов. Баню использовали для копчения мясных продуктов, обработки льна, проращивания семенного картофеля, стирки белья, затирки и сушки солода. Все эти занятия, в которых принимали участие все члены общины, сопровождались народными песнями и рунами, рассказыванием сказок, загадыванием желаний и гаданием. Обращали внимание и на знаменательные дни в народном календаре, в которые гадали на успех в грядущем году, промыслы, охоту, женитьбу. В некоторых регионах бани топили очень рано, еще до восхода солнца, в канун нового года. При этом дым из дымохода бани должен был подняться до неба еще до рассвета, тогда по народным поверьям год будет урожайным и удачливым.
Записан
мда

Енька

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1125
  • я МУЖ Атаски
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #37 : 01 Июня 2009, 21:45:32 »

Воздействие бани на здоровье человека

В давние времена, люди ходили в баню лечить недуги, где народные знахари-целители сосредотачивались на своей работе в спокойной обстановке, а пациенты находились в состоянии благоприятном для лечения. Баня вызывала чувство уважение, потому что с ней было связано много народных поверий и традиций. В лечебную силу бани, люди, верят и по сей день, однако знают, что баня не лечит хронические болезни. Баня улучшает общее физическое состояние парильщика, оказывает позитивное влияние на его здоровье, даже при некоторых симптомах болезней. Баня способствует ускорению обмена веществ,  кровообращению, учащению дыхания и пульса, увеличению температуры тела, снижению давления крови человека. С точки зрения современной медицины - баня оказывает значительное воздействие на здоровье человека. Баня закаляет организм человека, восстанавливает его физическое, душевное, эмоциональное состояние. О позитивном влиянии бани на человека и его здоровье превосходно знали финские, карельские народные целители, знахари, "костоправы", кровопускатели. Оздоровительное воздействие бани основано на поверьях и традиционной народной медицине: "Если человек ощущает, что тянут мышцы, боль в боку, то этого баня лечит. Если болит голова, то нужно идти в баню. Во время кашля ходить в баню нельзя, а когда кашель пройдет тогда можно. Когда человек сильно замерз и идет в баню, холод достает до сердца. Сначала нужно согреть тело изнутри, а только после этого идти в баню"
Записан
мда

@Т@СК@

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 55
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2045
  • http://moiuslugi26.moy.su/
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #38 : 26 Июня 2009, 18:16:31 »

Бассейны в бане.

    В давние времена бани, как правило, строились, в близи речек, озер или других природных водоёмов, что давало возможность окунуться после горячей парилки в холодную воду остудить тело и получить удовольствие.

    В наше время - время больших городов, мегаполисов далеко не каждый может себе построить баню, да и к тому же построить её на берегу природного водоёма. Поэтому большинство людей, как правило, снимают баню на несколько часов, что бы отдохнуть, закалиться, расслабиться или просто провести время с друзьями.

    В современных банях, на смену природных водоёмов пришли бассейны, которые делают возможность более комфортно проводить банную процедуру, чем без него. Бассейны бывают наземные, заглубленные или полузаглубленные.

    Для тех, кто строит баню, современные технологии сегодня позволяют, построить бассейн того размера и типа, который его больше всего удовлетворяет. В продаже сегодня есть все материалы необходимые для строительства: древесина, бетон, металлическая арматура, насосы, трубы, плитка, мозаика, гидроизоляционные материалы и сантехника.

    В специализированных торговых сетях в широком ассортименте есть и готовые решения бассейнов, которые продаются в разобранном виде. В зависимости от возможностей, вкуса и потребностей можно собрать из готовых элементов или самостоятельно построить бассейн объемом от 15 до 45 м3 .

    В современных банях можно встретить каскад бассейнов – несколько бассейнов с разной температурой воды. Такое решение даёт очень сильный эффект при принятии банной процедуры. Как правило, такие бассейны делают небольшого объема и глубины достаточного, что бы человек, после парилки мог несколько минут полежат в бассейнах с разной температурой воды.

    В бассейне с теплой водой (37—39 ?С) иногда устраивают гидромассажер. Для этого в нижней части бассейна проделывают отверстие для подачи воды, на расстоянии 16-24 см от верхней поверхности, в стене бассейна монтируют сопла диаметром 3-6 мм. Глубина бассейна, делают такой, что бы человек, лёжа в бассейне, мог подставить любую часть тела, под струи воды, которая отбирается из нижней части бассейна насосом и под давлением передается обратно через сопла. Процедуру гидромассажа, проводят, подставляя тело под струи воды. Основной смысл гидромассажа, заключается в том, что на части тела, находящиеся в воде, действует силовое давление воды одинаковой температурой тела человека и окружающей средой. Такого потрясающего эффекта, который получают при гидромассаже, не смогут добиться ни одни пальцы массажиста.
Записан
я ГОСПОДЬ, а ВЫ кто???
http://moiuslugi26.moy.su/

@Т@СК@

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 55
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2045
  • http://moiuslugi26.moy.su/
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #39 : 16 Июля 2009, 17:18:24 »

Возвращаемся как-то после тренировки, девченки, мальчишки - решили попить пивка "по любому полчасика"
После бара все направляемся в офис, где имеется сауна. Пьянка, шалман, уПийство в ноль, ночевка там же. Утро - с трудом просыпаюсь где-то на диванчике - память отформатировали. Ищу кто, где. В живых только компы и мирно гудящая сауна. Решил обследовать ее на предмет остатков пива. Картина маслом - друг дрыхнет на полке в сауне в дубленке и полном обмундировании и буквально истекает потом. На градуснике +90 С.
 :) :) :)
Чукча идет по улице, на шее у него полотнище намотано, на плече висит огромная бас-труба, а за собой он тянет на веревке двух коров.
- Чукча, куда это ты собрался? - спрашивает прохожий.
- Чукча в баня звали.
- А труба и корова тебе зачем?
- Мне сказали, в баня пойдем, всю ночь с телками гудеть будем.

Морзе очень любил с мужиками в баню ходить. Бывало, сидит и наблюдает, как люди моются. Он и азбуку свою создал так: "Один длинный, два коротких, три коротких, один длинный..."

Приходят в баню мужики и как водится перед тем как пойти попарится помылись хорошенько и пошли в парилку. Заходят в парилку а там мороз, сосульки с потолка свисают и банщик сидит в углу в тулупе в шапке ушанке. Они к нему.
- Банщик где пар ????!!!!
Банщик выдыхает облако пара: -Пожалуйста.

- А не будет новый налоговый инспектор взятки брать?
- Да ты что? Честнейший человек! До этого он два года директором бани работал, так ни разу не помылся!
 :) :) :)
Записан
я ГОСПОДЬ, а ВЫ кто???
http://moiuslugi26.moy.su/

WildHorse

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 77
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1637
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #40 : 16 Июля 2009, 21:30:55 »

 

Морзе очень любил с мужиками в баню ходить. Бывало, сидит и наблюдает, как люди моются. Он и азбуку свою создал так: "Один длинный, два коротких, три коротких, один длинный..."
 
из жизни- наш пожинспектор всем советует так запомниь звуковой сигнал паравозрфф, означающий "пож.тревога"- суньте грит руки в брюки- один длинный, два коротких. реально! :ag:
Записан

Delicious

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 58
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1094
  • нетолерантна
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #41 : 16 Июля 2009, 21:42:53 »

а девочкам в чьи брюки руки сувать?  :ah:
Записан
я над вами не издеваюсь, я вас изучаю

Spiritus

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 61
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2821
  • Россия без Путина
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #42 : 16 Июля 2009, 21:45:22 »

а девочкам в чьи брюки руки сувать?  :ah:


а им в юбки или сарафаны руки сувать  :ap:
Записан
наш дурдом голосует за Путина

 in nomine Patris, et Filii, et Spiritus Sancti. Amen

Delicious

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 58
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1094
  • нетолерантна
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #43 : 16 Июля 2009, 21:54:12 »

тогда смысл учения пожинспектора будет утерян
в юбках-сарафанах вряд ли нащупаешь 1 длинный 2 коротких  :ap:
Записан
я над вами не издеваюсь, я вас изучаю

WildHorse

  • Горожанин
  • ***
  • репка: 77
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1637
Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #44 : 16 Июля 2009, 21:59:17 »

тогда смысл учения пожинспектора будет утерян
в юбках-сарафанах вряд ли нащупаешь 1 длинный 2 коротких  :ap:
надоть значит ближайшему пенисоносцу проверить штанишки
Записан

Слобода

Re: Баня - здоровый образ жизни
« Ответ #44 : 16 Июля 2009, 21:59:17 »

 

+ Быстрый ответ

Страница сгенерирована за 3.142 секунд. Запросов: 62.


Large Visitor Globe