Слобода

За компотом => Здоровье => Полезные привычки => Тема начата: KrUsHiTeL от 16 Июня 2009, 01:12:33

Название: Утреняя пробежка.
Отправлено: KrUsHiTeL от 16 Июня 2009, 01:12:33

Утреняя пробежка очень полезна для вашего здоровья.
Я как то хотел правдо заняться но одному не очень то охото бегать :)
Если бы допустим кто то еще согласился бегать, то я бы с удовольствием побегал утричком.

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: fpv от 16 Июня 2009, 08:50:20

Бегай с фотографией, все равно, когда бежишь, разговаривать нельзя. А двоим надо друг под друга подстраиваться.

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: plastun от 16 Июня 2009, 12:22:05

Если одному неохота, то это неохота в принципе. ;) Я после армии несколько лет бегал круглый год, в любую погоду и обязательно один. Одному можно оптимально нагрузку регулировать. А бегать с кем то, болтать по дороге - баловство это, которое как правило заканчивается не успев толком начатся.

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: WildHorse от 16 Июня 2009, 20:48:14

рядом с работой наблюдала картинку- престарелый дедок трусил в одних труселях вокруг дома, а народ в это время в куртках шел...

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: san от 17 Июня 2009, 14:27:56

У нас вокруг Кетово дедок бегает Катеринкой зовут (фамилие такое). Помню, когда я коров пас - каждый день ему удивлялся.  :al:

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: WildHorse от 17 Июня 2009, 15:15:40

я по утрам бегала только в школе- перед сдачей кросса, дыхалка у мну никуда, тренеровалась....
а в институте без тренеровки бежала- дык потом крыша поехала- даже зрение на несколько секунд пропало :(

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: plastun от 18 Июня 2009, 09:07:28

А я никогда не умел быстро бегать, любил долго бежать, раз в армии пробегал по стадиону весь физчас и личное время прихватил, в керзачах бежал около полутора часов.

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: WildHorse от 23 Июня 2009, 23:23:01

Цитата: plastun от 18 Июня 2009, 09:07:28

А я никогда не умел быстро бегать, любил долго бежать, раз в армии пробегал по стадиону весь физчас и личное время прихватил, в керзачах бежал около полутора часов.

стайер значит, а я, кстати, стометровки легко бегала и быстро- спринтер значит...

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: alax от 24 Июня 2009, 11:42:20

Я тож спринтер, хотя могу и наоборот

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Delicious от 24 Июня 2009, 13:08:55

стайеры по мне так предпочтительнее  :cd:

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: @Т@СК@ от 24 Июня 2009, 13:52:51

 :ag: я вот уже месяцев 5-6 бегунья на короткие дистанции до горшка  :br: (писать вечно хочется в положении :ah:)

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Delicious от 24 Июня 2009, 14:19:12

в средние века дамы носили с собой так сказать "карманные чаши для писания"
можно взять за пример  :ap: и не нада далеко бежать

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Веса от 24 Июня 2009, 14:36:13

Цитата: Delicious от 24 Июня 2009, 13:08:55

стайеры по мне так предпочтительнее  :cd:

для чего? :)

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Delicious от 24 Июня 2009, 14:48:41

для того самого  :ah:

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Веса от 24 Июня 2009, 15:25:42

а может это не взаимосвязано :)

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: alax от 24 Июня 2009, 15:45:31

На бегу, да еще со стайером, это экстрим  ;)

Название: Re: Утреняя пробежка.
Отправлено: Delicious от 25 Июня 2009, 11:03:34

мы не ищем легких путей  :em: