Слобода
/images/kompot.gif)
За компотом => Здоровье => Вредные привычки => Тема начата: plastun от 15 Марта 2011, 20:09:20
-
Блин. Не могу бросить курить и все. Мотивации не хватает. А может это я себе придумал подсознательно отмазку такую.
Вот скажите мне, кто не курит и кто бросил, что плохого и отвратительного в курении на ваш взгляд. Может меня пробьет.
-
Не курю)
Я вот пиво люблю, и не могут меня отговорить бросить его пить)
-
Не курю)
Я вот пиво люблю, и не могут меня отговорить бросить его пить)
Ну ты всегда не курил или бросил?
-
Бросил довольно давно курить, уже больше года. Случается в компании с друзьями под пиво нет-нет да выкурю одну сигарету. Но тяги к сигаретам как не было, так и нету. В этом плане не смогу помочь. А вообще тут просто решиться надо, решить для себя, что все, больше ни-ни и все будет хорошо.
ЗЫ: когда-нибудь видели как и чем харкается заядлый курильщик? Если нет, то посмотрите, говорят помогает лишний раз не закурить))
-
Ну ты всегда не курил или бросил?
Я когда-то курил, но это было странным курением..
Т.е. я мог месяц курить, потом месяц не курить - без причины - просто не хотелось и всё..
Мог за день выкурить пачку, а на след. день ни одной сигареты..
В общем хотел курил - не хотел не курил..
Так продолжалось несколько лет...
Потом опять сколько-то не курил, и попробовал сигарету после этого отрезка времени - мне почему-то с неё реально стало плохо и неприятно.. ни какого кайфа.. и тем более желания курить..
Сейчас даже очень трудно находится рядом с курящими... - не переношу запах табака.
Хотя, несколько недель назад и выкурил сигаретку... - сидели с товарищем у меня дома, и за душевным разговором сигаретка была в самый раз - правда, как сейчас помню, голова с неё закружилась.. - но опять же какого-то наслаждения не было...
-
Да, если бы я так мог, когда хочу курю, когда нет - не курю... Тогда я бы курил иногда трубку с хорошим тобаком. Но у меня к сожалению зависемость устойчиво тяжелая. :bn:
-
А мне кажется совсем бросить не получится. Сама хочу так бросить пиво пить. И уж не знаю, отмазки, или я потакаю себе, или за какой-то срок не потребления, потом вознаграждаю себя.. не знаю. Но, правда, бывает такое, когда просто об этом не думаешь, и не хочется. Но стоит подумать.. дажде подумать, что как хорошо, что я давно не касалась.. Как тут же начинает хотеться! Может быть даже для того, чтобы проверить, точно ли не хочется :ag:
Но вот не могу совсем отказаться. так и витает мысля, что ну как же так, отказаться насовсем.. это же значит никогда больше не трогать.
Ну, как то непонятно. Зарекаться то на весь остаток жизни. Может надо себе разрешить, и знать, что в любой момент как захочется, (ну, естественно, не где попало)) , так можно будет расслабиться. Может тогда и спокойнее будет, и меньше или реже хотеться.
А когда долго не употребляешь, вроде оно и не нужно. И правда, когда после этого опять пробуешь - гадость! но, организм быстренько вспоминает как жил под этой гадостью, и опять пошло-поехало.
-
пробовал я так, не говорить совсем нет. Да, легче становилось, намного меньше курил, потом бац, нервы, или радость, а раз совсем нет не говорю, то значит можно. И снова - здарова)).
-
Здорово оно окружающим, особенно некурящим мешает.
села тут в с=машину-до метро подбросить предложили два участника по делу в суде) с нашей сторны. Так за 10 минут дороги, они выкурили по паре сигарет. Я постеснялась попросить не курить. Хотя очень дымно было, да и моя астма тут же о себе напомнила. В итоге потом дыхание минут 15 восстанавливала, стоя у входа в метро, дыша ртом, как рыба выловленная из воды.
Но, это частность..
В том и вопрос, как разрешить себе забыть всю эту вредность навсегда и не нуждаться в ней ни в горе, ни в радости)
пессимистично думаю что никак.. она же повсюду вокруг) продается, другие пользуются) Законодательно нарушением такое желание не является))
-
Вот именно. Внушить, что бы не нуждатся ни в радости, ни в горе. Было бы здорово. А так, просто надавить себе на горло можно конечно, но несчастно как то :ag:
-
Курить так и не научилась- баловалась. Потом будущий муж ультиматум поставил. Я психовала сильно, курила без него- потом только после алкоголя, потом прошло совсем. Пару лет назад курила кальян. Сейчас не хочу ничего. И запах я всегда ненавидела. Но вот была проблема с алкоголем. Хотелось выпить. Потакала- пила. Немного, но частенько. Потом стало страшно- женский алкоголизм- я боюсь его)). Стараюсь почти не пить, да и руль помогает- почти на все мероприятия я за рулем- ибо потом лениво пешком добираться)) На машине комфортней))
-
Я все равно прикончу этого змия :dx:. С алкоголем тоже были проблемы, но с ним я как то легко справился, мотивация сильная была - семья. А семья у меня на первом месте.
-
Я все равно прикончу этого змия :dx:. С алкоголем тоже были проблемы, но с ним я как то легко справился, мотивация сильная была - семья. А семья у меня на первом месте.
Ну я не сказала бы что у меня проблемы- но все же лучше не рисковать- тем более здоровьем. А курить- дак то же здоровье. Ты подумай, как себя через 20 лет чувствовать будешь... Эх, бросай нафиг!
-
Ну я не сказала бы что у меня проблемы- но все же лучше не рисковать- тем более здоровьем. А курить- дак то же здоровье. Ты подумай, как себя через 20 лет чувствовать будешь... Эх, бросай нафиг!
Эх... Соберусь. Напишу тут, что бы стыдно было если сдыгаю. *tea*
-
Эх... Соберусь. Напишу тут, что бы стыдно было если сдыгаю. *tea*
Главное правильно себя замотивировать- тогда легче пережить. Ведь не курил ты когда-то и хорошо было.
-
Я несколько раз бросал, максимум держался месяца три, потом начинал снова. Последний раз бросил месяц назад (в ДР - типа повод :)), пока что держусь. Да и не особо охота сейчас, не тянет как раньше, тьфу 3 раза. А плохого и отвратительного в курении - дохнешь помаленьку. :) Меня задолбал постоянный кашель с отхаркиванием какой-то хни, периодическая одышка, нехватка воздуха, последние пару лет начало давить сердце (пару раз придавило весьма, даже испугался), гавенный вкус во рту, черные зубы и еще много можно перечислять... Поэтому - ну его в качель. Щас еще месяцок, легкие очистятся, и буду регулярно бегать, как когда-то.
-
Давай. Удачи тебе.
Я в прошлом , нет, уже в позопрошлом году бросил, получилось как то странно легко. Не курил около 2 месяцев. Потом менты забрали права 28 декабря, я спешил за матерью в Кетово, она позвонила, что руку сломала и все. Вышел из машины, пошарил глазами ближайший магаз и купил пачку сигарет. Помню, что первая сигарета мерской показалась, но я ее вдавил в себя)). Вот дурак, еще подумал, что больше не закурю. Фиг там, через три часа снова вспомнил и так потихоньку вернулся к старой норме. Короче сделал себе еще хуже, ни прав, ни победы над курением. Любим мы себя жалеть)). Вот сейчас готовлюсь морально. Что бы уж навсегда.
-
Вот-вот жалеть себя- это приводит к плохим последствиям
-
Не могу бросить курить. И не бросаю.
-
Спирт бросил давноооо.
а мотивация какая была?
девушке не нравилось, раз.
самому не нравилось (аддикция), это два.
бабло (лучше пиво, сок, фрукты, шоколадку купить), это три.
бросил "с ходу". без раскачки и снижения доз. стаж был года 4 активного потребления этих фонючек.
-
В тему о вреде курения:
[cut]...Именно в тот день я понял все о вреде курения. Я осознал... Прочувствовал, блин... Ни один призыв Минздрава до этого не достигал глубин моего сознания так, как этот эпизод. Я бы даже предложил ввести сию методику в клиниках, для желающих бросить курить, как неоспоримо полезную...
А началось все с того, что я имел тогда несколько "полезных" привычек, как то: курить, восседая на унитазе, и читать там же. Причем, что читать насрать, уж простите за афоризм. Посему за водопроводной трубой весело торчала пестрая библиотека, от детективчиков и женских романов, до "Справочника технолога" за шестьдесят девятый год, без половины страниц. Как незаконнорожденный прямой потомок Юлия Цезаря, я отвергал полумеры и совмещал "все-в-одном". То бишь }{опа на унитазе, книжка в руках, сигарета во рту. Главное не перепутать очередность. И все идет по накатанной колее: глаза бегают по строчкам, мозг лениво фильтрует входящий трафик, легкие ритмично выпускают клубы дыма, }{опа старается не отставать от слаженной работы всего организма.
И все бы ничего, если б не врожденная лень владельца туловища. Пепельница в доме у меня была всего одна, подарочная, двухкилограммовая дура из латуни, неразрывно переезжающая со мной по всем съемным углам. Но таскать два кило латуни каждый раз с балкона в сортир было напряжно, посему я не стал изобретать велосипед и стряхивал пепел туда же, куда и все - в унитаз. Бычок, есессно, отправлялся туда же. Изюминка заключалась в препятствии на пути следования окурка, в виде природного девайса мужеского роду. Путем долгого опыта и акробатических курсов, была отработана методика "нефритовый стержень, в ужасе сморщившись, плавно отходит влево, пропуская огнедышащего дракона мимо" без помощи рук, ног и окружающих предметов. И жили все долго и счастливо, пока не наступил "день Хэ"...
Жена уже давно насвистывала носом сюиту на мотив "Сопок Манчжурии", сын, по детски счастливо и беззаботно, попукивал в кроватке, соседи сверху устали изображать стадо ёжиков в период гона и над землей воцарилась Тьма с большой буквы "Ть"... Только кот, вспомнив свою прошлую жизнь в облике хомяка, тихонько пытался заныкать очередную какашку в линолеум за шкафом. Уже падая на кровать, мозг опомнился: "А подышать перед баиньки?"
Никотинозависимые органы активно поддержали инициативу и поволокли бренное тельце в направлении раздельного санузла, ибо на балкон идти было уже холодно. Отработанный ритуал: }{опа-унитаз, сигарета-зубы, книжка-руки. Что нового я хотел почерпнуть из "Справочника технолога" в два часа ночи так и осталось загадкой.
Жопа, приветственно поморгав унитазу, сообщила о ложной тревоге и все задремали в ожидании, когда же табак дотлеет до заветной полоски. Сие пришло довольно быстро и, не отрываясь от чтива, тело привычно качнулось влево, уводя мужскую гордость с линии огня. Правая рука неумолимо прочертила огненный трассер вниз...
Что именно заставило мой девайс подрасти к тому моменту тайна. То ли перспектива теплой жены под боком, или увлекательная таблица содержания чего-то там в металлах, а может гордая надпись "тираж 100 000 экз." отправила внеплановую порцию крови к нижним чакрам но эффект был достигнут. Девайс ушел... Но не весь... Главная его часть встретила бычок твердо и гордо, как коммунист белогвардейскую пулю.
Вы видели, как клеймят лошадей? Теперь я верю им больно. Но все же их клеймят не в головку...
Я увидел звезды!.. Честно! Все... Через три этажа над собой и плотную облачность... Они были яркие, крупные и все, как одна, не мигая смотрели вниз на придурка, который только что, сам себя прижег бычком идеально по центру головки. Смачно... С размаху...
Когда размер глаз перестал стремиться к бесконечности, а зубы смогли расцепиться, в единственную нераспрямившуюся извилину постучала запоздалая мысль: "Водичкой бы... Холодненькой..." Забег в спущенных труселях до ванной был осуществлен на гиперзвуке. Принимая во внимание позу "нечто в третьей стадии радикулита, пытающееся задушить руками собственные яйца" удивительно, что я не словил башкой двери и углы по дороге. Кран, вентиль, вода!!!
Проблема выявилась сразу же по разгибании писюн не хотел выходить. Просто отказывался. Напрочь. Игра в прятки после сильного мороза ничто, в сравнении с тем, что увидел я... Точнее я почти ничего не увидел, что нанесло дополнительную травму и так расшатанной психике. Но длительные уговоры и осторожные раскопки таки привели к желаемому и холодная вода, наконец-то, омыла смертельные раны. При ближайшем рассмотрении мне поплохело еще больше. На "вершине мира" красовался ровный, сферический ожог, игриво намекающий на истинно аскетический стиль жизнь, недельки на две минимум, и мочеиспускание с лицом и звуками "Герасим скорбит о Муму".
Стиснув зубы, губы и полужопия, бережно неся перед собой в руках "груз триста", походкой парализованного робота Вертера я выполз из ванной. Глядя на позы, в которых я перебирался через жену и пытался разместиться под одеялом, человек паук трижды удавился бы на собственной паутине от зависти. Рассудив, что утро вечера мудренее, полускрючившись на боку, я попытался забыться тревожным сном инвалида... Точки над "Ё" расставила жена. Уловив сбоку знакомый, теплый объект, она шустро, во сне, развернулась навстречу и прежде, чем я осознал, чем это грозит, отработанным движением ухватилась за искомое...
Звезды, уже знакомо и сочувственно, смотрели на меня, отражаясь сквозь три этажа в стремительно растущих глазах...[/cut]
-
Почему в виде спойлера?.. Или это у вас типа кат такой?
-
Почему в виде спойлера?.. Или это у вас типа кат такой?
Сильно текст большой- решила затолкать. Неудобно?
-
Сильно текст большой- решила затолкать. Неудобно?
Скорее - непривычно. И не ориентируйтесь только на меня.
-
Скорее - непривычно. И не ориентируйтесь только на меня.
Просто я сегодня эту штуку опробовала)) :wink:
-
Сильно текст большой- решила затолкать. Неудобно?
Нормуль, так и надо, чтобы люди привыкали, что так можно делать. Молодчина! Хорошая статья)))
-
А я хочу попробовать разочек покурить. но боюсь, что вдруг потом затянет.
-
А я хочу попробовать разочек покурить. но боюсь, что вдруг потом затянет.
Минус в карму. За одну только мысль.
-
А я хочу попробовать разочек покурить. но боюсь, что вдруг потом затянет.
вдохни свободу полной грудью... поймешь о чем минздрав предупреждал... :gg:
-
Просто интересно что будет.. Но а вдруг будет тянуть и никак не остановиться потом. Есть правда и плюсы, от курения худеют.. Но и это не факт.
-
Просто интересно что будет..
Еще один минус в карму будет.
Есть правда и плюсы, от курения худеют.. Но и это не факт.
Да неужели? И что ж вокруг так много толстых ?
-
В карме одни минусы..
Не буду курить.. лучше пива попью
-
Просто интересно что будет.. Но а вдруг будет тянуть и никак не остановиться потом. Есть правда и плюсы, от курения худеют.. Но и это не факт.
Ну во-первых, с одной сигареты не затянет курить, но ты будешь знать, что это такое и потом не будешь бояться при знакомых покурить, в компании и т.д. А вот это может затянуть.
А во-вторых худеют не от курения, а от того, что закуривают чувство голода, а это очень вредно.
-
Есть правда и плюсы, от курения худеют.. Но и это не факт.
Бред...
Ну попробуй- такая какашка во рту :ay:
-
Чтобы бросили курить, необходимо на фильтре сигареты приделать муляж головки полового члена, а с другой стороны два шарика. Тогда по крайней мере сигареты люди курить не будут.
Правда пока человек сам не захочет бросить - ничего не получится.
-
Поэтому лучше не начинать
-
Поэтому лучше не начинать
эх, золотые слова, только вот мне бы тогда теперяшний мозг...
-
эх, золотые слова, только вот мне бы тогда теперяшний мозг...
можно зато им сейчас эффективно пользоваться))
-
Не можешь бросить курить - начни бухать!!!! Тогда проблема курения не будет такой уж острой и отойдет на второй план.
-
А от бухать потом чем избавляться?) По нарастающей - во все тяжкие?)
-
А от бухать потом чем избавляться?) По нарастающей - во все тяжкие?)
:ag: Верно мыслишь Таня, по нарастающей - до смерти!
-
:icj: мы все умрем!
-
:icj: мы все умрем!
Когда-нибудь - конечно!
-
И будет на том свете хотеться курить, выпить или в инете полазить.. а их не будет там. И будет адддд! :ai:
-
или в инете полазить.. а их не будет там. И будет адддд! :ai:
" Умер программер и попал в чистилище. Судили его ну, говорят, ни туды, ни сюды. Сам выбирай...
- Куда сам-то хочешь: в ад или в рай?
- А посмотреть можно?
Тащат его в громадный компьютерный зал. Кругом компы, сеток - видимо-невидимо.
- Вот это - рай, будешь здесь юзером.
- А ад?
- А ад здесь же - только админом..."
-
:icj: мы все умрем!
Это я должен был сказать.
-
И будет на том свете хотеться курить, выпить или в инете полазить.. а их не будет там. И будет адддд! :ai:
Там есть свои магазины и бесплатный вай-фай.
-
Это я должен был сказать.
:bk: ты в это время на Милку засмотрелся)
-
:bk: ты в это время на Милку засмотрелся)
Точна!
-
(http://verydemotivational.ru/uploads/posts/2011-11/1321788264_jnbtlcfz2528.jpg)
-
Мдя... А написано кстати неправильно.
-
Оч хотела, чтоб близкие люди бросили курить, но в какой-то момент поняла, что все бесполезно- только они сами могут изменить свою жизнь и ее качество- если захотят.
-
(http://verydemotivational.ru/uploads/posts/2011-02/1298162292_1fqjt2i2ljmk.jpg)
-
Мне бы лучше фотку лёгких курильщика, да пострашнее. :al:
-
Желай себе здоровья перед каждой выкуренной сигаретой :ay:
-
Вот и я закурил опять. Пока по сигарете в день, но это уже плохой признак...
-
Желай себе здоровья перед каждой выкуренной сигаретой :ay:
Издеваешься да? :gw:
-
Вот и я закурил опять. Пока по сигарете в день, но это уже плохой признак...
Ой плохой... Брось пока ещё не поздно. :al:
-
Ой плохой... Брось пока ещё не поздно. :al:
Сейчас бесполезно бросать, жизнь из меня соки выдавливает так, что хоть плачь. Поэтому спать не могу, а вот выкурив одну на ночь удается заснуть. Редко такое случается, раз в два года может, но бывает. Выкурю пачку, потом опять в завязку на год полтора ухожу.
-
Уж лучше посмотри како видео
-
Уж лучше посмотри како видео
)))) это бесполезная трата времени, к тому же мне это не мешает.
-
Издеваешься да? :gw:
Нет, я на полном серьезе- говорят помогает с течением времени... ибо позитивное мышление...
-
Эх, молодёж...
(https://sun1-13.userapi.com/c543104/v543104089/403f1/WPlEsjF_kIg.jpg)
-
Не могу бросить курить.
-
А зачем эти страшные предупреждения? Я аш напугался немного.
Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.
-
А зачем эти страшные предупреждения? Я аш напугался немного.
Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.
Чтоб случайно не вызвать ктулху)
А курить надо бросать.
-
А курить надо бросать.
Но если бросить курить, то что потом? Ежедневные смузи из сельдерея, утренняя пробежка, йога и здоровый, крепкий сон по 8 часов?...
-
Но если бросить курить, то что потом? Ежедневные смузи из сельдерея, утренняя пробежка, йога и здоровый, крепкий сон по 8 часов?...
Ну, вот я бросила плохую привычку одну, а этими не обзавелась. Другую плохую приобрела :8lulu3:
Так что, все нормально)