Слобода
/images/kompot.gif)
За компотом => Здоровье => Вредные привычки => Тема начата: sen от 17 Марта 2009, 21:32:29
-
Добрый день!
На Вашем сайте используются ниже перечисленные статьи с нашего ресурса MirSovetov.ru без нашего разрешения:
http://za-compotom.ru/index.php?action=printpage;topic=1294.0
Соответствующая страница со статьей на нашем сайте:
Как избавиться от вредных привычек
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/harmful-habit.html
Согласно нашим условиям «Любое полное или частичное воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!».
Удалите, пожалуйста, наши материалы со страниц сайта в течении двух дней.
Просим уведомить нас по исправлению ситуации!
--
С уважением,
редактор проекта МирСоветов.ру
-
тогда почему люди с минимальным набором вредных привычек такие...........противные :ah:
-
Потому что издевательства над собой даром не проходят. Окружающим тоже достается часть упражнений. :ag:
На самом деле кроме борьбы с вредными привычками параллельно должно происходить развитие полезных привычек. Иначе мозг может просто заклинить на борьбе. Это часто встречается у девушек кода их клинит на похудании или на украшательстве. :gg:
-
эээээээ, шо за шовинизьм
а мужчиноф на футболе не клинит?по мне так еще худшая привычка
-
Девушки морят себя борясь с мнимым весом, украшают - борясь с мнимой некрасивостью...
А с чем борются мужики с помощью футбола? :gg:
Я как-то вообще не понимаю бдения у ТВ. Играть в футбол гораздо интересней чем смотреть как другие играют. :bn:
-
тогда почему люди с минимальным набором вредных привычек такие...........противные :ah:
Весочка я вот с таким огромаднейшим набором вредных привычек и все равно такая противная вот кто объяснит мне почему, а потому что я такая одна вот и много всего у меня. :ah:
-
тогда почему люди с минимальным набором вредных привычек такие...........противные :ah:
В точку!.. Прочитал и вспомнил объявление, которое висит во многих подъездах "Непьющий сантехник" +телефон. Оно меня сразу поразило своей несуразностью, что ли. А "непьющий продавец", "непьющий врач"? Да и к чему он непьющий сантехник? Главное, чтобы был умеющий! :ag: Как показывает практика (не во всех случаях), что-то может именно пьющий сантехник, а у непьющего руки как правило не оттуда растут. Мистика, парадокс, но это так!
P.S. Скорее всего жена писала объявление.
-
Когда были проблемы с канализацией, приходило ко мне много сантехников, из жко и аварийщиков.
Самой неудачной была бригада (ходят они по двое ;) ), которая сказала "хозяин, ставь бутылку, вмиг сделаем". Стали пробивать пробку между 5 и 6 этажами из подвала. Потом исчезли, не забрав бумажку с вызовом.
Пробку удалось пробить трезвой бригаде, причем аккуратно одетой.
-
Пьяных вообще нельзя до работы допускать. По себе знаю. :ag:
-
Как не смешно и не пародоксально объявление о непьющем сантехнике, но оно актуально :ag: Как правило старые "суперсантехники" к тому же пьющие, никакого представления не имеют не о новых материалах, ни о новых технологиях, мастаки только бабушек пенсионерок обдирать. Не все конечно.
-
Пьяных вообще нельзя до работы допускать. По себе знаю. :ag:
А тебе ваще вредно оказывается пить :ag:, а то ты в рабуту начинаешь ударятья :gg:
-
Прочитал и вспомнил объявление, которое висит во многих подъездах "Непьющий сантехник" +телефон.
юмористы-сантехники нашли новый пиар-ход. Недавно видела объяву "Сильно пьющий сантехник...и т.д."
А вообще помню , как к нам приходил замерщик -окна меняли. Пришел как на фуршет- обувь как только что с полки магазина. Бригада тоже потом суперкультурная работала- спрашивали разрешения в туалет сходить. куда там Равшанам-Джамшутам :ca:
-
:ag:
-
В этом объявлении меня заинтриговало слово "круглосуточно". Интересно, сколько людей воспользовались услугой, например, в 2 часа ночи. Или это типа закос под Нью-Йорк, где практически все работает круглосуточно? :ag:
-
Бригада тоже потом суперкультурная работала- спрашивали разрешения в туалет сходить.
У мну такие парни двери ставили, два дня практически без перекуров и семь дверей поменяны. Очень остался доволен. Еле уговорил один раз кофейку со мной попить :ag:
Круглосуточно наверное, если стояк побежит. Аварийка только отключает воду и больше нифига не делает.
-
Пьяных вообще нельзя до работы допускать. По себе знаю. :ag:
Не, ну это понятно. Пришел сантехник пьяный - аривидерчи! А если он без красного жить не может, но пришел еще до приема "оного", то почему от него надо отказываться? Я знаю таких нескольких, все сделают нормально. Только возьмут жидкой валютой. А мне какая разница? Ну жена у одного такого деятеля прибежит скандалить, типа спаивают злодеи ее супруга (будто без этого не напьется). Так пусть между собой разбираются!
-
Круглосуточно наверное, если стояк побежит. Аварийка только отключает воду и больше нифига не делает.
Переезды?
-
Всмысле - переезды? :bn:
-
А если он без красного жить не может, но пришел еще до приема "оного", то почему от него надо отказываться?
Дак пусть берет хоть красным, хоть синим, лишь бы во время выполнения работы трезвый был. :bf:
-
Всмысле - переезды? :bn:
Чуть выше @Т@СК@ разместила фотографию объявления, где предлагается круглосуточный переезд и трезвые грузчики. Вы когда-нибудь видели, чтобы люди ночью переезжали?
-
Всмысле - переезды? :bn:
Чуть выше @Т@СК@ разместила фотографию объявления, где предлагается круглосуточный переезд и трезвые грузчики. Вы когда-нибудь видели, чтобы люди ночью переезжали?
:ag: А... Нет не видел сего объявления. Это я предположил о возможной круглосуточной работы трезвого сантехника.
-
Когда были проблемы с канализацией, приходило ко мне много сантехников, из жко и аварийщиков.
Самой неудачной была бригада (ходят они по двое ;) ), которая сказала "хозяин, ставь бутылку, вмиг сделаем". Стали пробивать пробку между 5 и 6 этажами из подвала. Потом исчезли, не забрав бумажку с вызовом.
Пробку удалось пробить трезвой бригаде, причем аккуратно одетой.
Ну это жесть, конечно. Всем нам "советским гражданам" время от времени приходится сталкиваться с такими вещами. Особенно досадно, когда происходит это на праздники. А насчет трезвой бригады, это просто такая бригада попалась. Раз на раз не приходится. Как я понял, эффективность работы в таких профессиях не зависит от степени алкоголизма. Для них это естественное состояние.
-
[Тут могло быть фото рекламы]
:ag:
Очень удобно, круглосуточные переезды с грузчиками и газелью.
Вот раньше приходилось организовывать организованные преступные сообщества, что бы ночью вынести чужое имущество из чужой квартиры. Теперь же достаточно открыть квартиру и позвонить по телефону ;)
-
Не, ну это понятно. Пришел сантехник пьяный - аривидерчи! А если он без красного жить не может, но пришел еще до приема "оного", то почему от него надо отказываться? Я знаю таких нескольких, все сделают нормально. Только возьмут жидкой валютой. А мне какая разница? Ну жена у одного такого деятеля прибежит скандалить, типа спаивают злодеи ее супруга (будто без этого не напьется). Так пусть между собой разбираются!
Если рассмотреть эту ситуацию с точки зрения лопнувшей трубы - действительно без разницы. Лишь бы работа была выполнена.
С точки зрения жко (а тем более тсж), пьющий работник - это регулярные проблемы. То он расслабится не вовремя, то придет с бодуна, то с клиентов бутылочку вытамжит.
С точки зрения общества - материальное поощрение пьянства, ведет к тотальному спаиванию общества. А начинается с привыкания к пьющим сантехникам, пьющим грузчикам... пьющим чиновникам и т.д. :(
-
В этом объявлении меня заинтриговало слово "круглосуточно". Интересно, сколько людей воспользовались услугой, например, в 2 часа ночи. Или это типа закос под Нью-Йорк, где практически все работает круглосуточно? :ag:
Ну ведь вдумася ночью происходят переезды только из не своих квартир :gg:
-
И ваще объява не моя :(, я со стены подъезда сняла, заманчиво тоже стало трезвые грузчики да еще и ночью, и попервозки странные в ночь предложения тоже бывают :ai:, надо бы позвонить и поинтересоваться :gg:
-
С точки зрения общества - материальное поощрение пьянства, ведет к тотальному спаиванию общества. А начинается с привыкания к пьющим сантехникам, пьющим грузчикам... пьющим чиновникам и т.д. :(
А если человек уже привык к пьянству? то какое тут материальное поощрение? :bq:
-
С точки зрения общества - материальное поощрение пьянства, ведет к тотальному спаиванию общества. А начинается с привыкания к пьющим сантехникам, пьющим грузчикам... пьющим чиновникам и т.д. :(
А если человек уже привык к пьянству? то какое тут материальное поощрение? :bq:
ЭТО РОССИЯ мы привыкли и на него сесь и рыбы поесть.
-
А если человек уже привык к пьянству? то какое тут материальное поощрение? :bq:
А почему привык-то? Потому что с самого рождения видит и слышит: давайте выпьем за новорожденного, давайте выпьем за здоровье, давайте выпьем за счастье молодых, давайте выпьем... давайте, давайте, давайте, выпьем, выпьем, выпьем, выпьем...
Вот потому и привык.
А материальное поощрение - самое прямое. От расчетов "жидкой валютой" до коньячных взяток.
-
А почему привык-то? Потому что с самого рождения видит и слышит: давайте выпьем за новорожденного, давайте выпьем за здоровье, давайте выпьем за счастье молодых, давайте выпьем... давайте, давайте, давайте, выпьем, выпьем, выпьем, выпьем...
Вот потому и привык.
А материальное поощрение - самое прямое. От расчетов "жидкой валютой" до коньячных взяток.
А потому что привык и всё тут, потому-что у нас в стране есть такая традиция, вот потому и давайте выпьем, выпьем, выпьем, и еще, и еще раз пока :az: а коньяками взятки уже давно ни кто не берет :ap:
-
В деревнях и селах - берут. И водкой берут. Ящиками разумеется. :(
-
чиновники? :hw:
водкой берут? какие - то они отсталые значит :ap:
-
потому-что у нас в стране есть такая традиция, вот потому и давайте выпьем, выпьем, выпьем, и еще, и еще раз
"Каждый год тридцать первого числа... Традиция у нас. Понимаешь?"
Эта традиция навязана искусственно. С целью споить народ. Идет тотальный алкогольно-табачный геноцид народа, цель которого задурить головы людям, вывести из работы мозг. Что кстати очень успешно и воплощается в жизнь. :al:
-
чиновники? :hw:
водкой берут? какие - то они отсталые значит :ap:
Ну, к рыбалке ящик-другой никому из них не помешает. А когда есть спрос, есть и предложение.
-
"Каждый год тридцать первого числа... Традиция у нас. Понимаешь?"
Эта традиция навязана искусственно. С целью споить народ. Идет тотальный алкогольно-табачный геноцид народа, цель которого задурить головы людям, вывести из работы мозг. Что кстати очень успешно и воплощается в жизнь. :al:
Да, согласен навязана, но это случилось не вчера и не 100 лет назад, а уже лет 300 назад. Почитать если Ключевского, все началось в Петра Великого.
Вот съездил он в Голландию, и привык там водку жрать, а потом весь "свет" пить заставлял, выходит мировое закулисье его завербовало :ag: аж в 17 веке. Но все равно русские не умрут от водки, раз за 300 лет не вымерли, шиш этой закулисе :ca:
-
Если рассмотреть эту ситуацию с точки зрения лопнувшей трубы - действительно без разницы.
А вот нифига. На прежней квартире было. Вода текла над соседями, причем так, что у нас из розеток вытекала, а у соседей и под ними - дождь с известкой шел. Сантехник был такой нетрезвый, что мы с соседом пошли в подвал, что бы этот специалист перекрыл нужный стояк, а не покрутил что-то и не скрылся.
-
Да, согласен навязана, но это случилось не вчера и не 100 лет назад, а уже лет 300 назад. Почитать если Ключевского, все началось в Петра Великого.
Вот съездил он в Голландию, и привык там водку жрать, а потом весь "свет" пить заставлял, выходит мировое закулисье его завербовало :ag: аж в 17 веке. Но все равно русские не умрут от водки, раз за 300 лет не вымерли, шиш этой закулисе :ca:
Может и с Петра. Но если бы виноват был Петр, То после него пьянство бы постепенно заглохло. Дак ведь нет. Цветет и пахнет.
Мировая закулиса образовалась не в 20-м веке и не в 19-м. Евреи "любой национальности" на протяжении всей своей истории, используя знания опыт древнеегипетского жречества старались проникнуть во все сферы управления по всей планете. Им это удается. Они умные. А чтобы кроме них никто умом не мог воспользоваться и внедряется "культура пития".
От алкоголя не умирают. От алкоголя люди становятся животными. Посмотрите на пьяных и убедитесь.
-
:ag: :ag: :ag: я вот только расчитался ящиком водяры (с бичами так можно их назвать) за то что они мне огород скапали и грядки наделали.
-
Как прожить без сигареты и прибавить 10 лет жизни
Автор:
Юлия Экарева, Ирина Павлова
Статья из номера:
АИФ №23
от 03 июня 09
Самая большая проблема, которая возникает при отказе от курения, — рецидив. В США и некоторых странах Европы прошли клинические испытания антиникотиновой вакцины, которая поможет избежать возврата к нездоровой привычке
В этом году её начнут внедрять за рубежом, у нас она появится года через 3-4. А пока основной залог успеха — решительный настрой — советует Владимир Левшин, руководитель Центра лечения табачной зависимости РОНЦ им. Блохина.
Отказываться резко или постепенно?
Исследование, которое проводилось при поддержке Британского общества исследователей раковых заболеваний, показало: курильщики, бросающие свою привычку под влиянием импульса, имеют больше шансов на успех.
Если вы хотите попробовать бросить курить, скорее всего, у вас ничего не выйдет. А вот если хотите бросить во что бы то ни стало, тогда надежда есть. В результате обследования бывших курильщиков установлено, что в среднем они делали 3 попытки для окончательного отказа от курения.
Что делать за 2-3 дня до отказа
Проверьте себя. Каковы ваши ощущения: вам нравится чувство дыма в лёгких или, наоборот, раздражает запах, пожелтевшие зубы и пальцы и пр.?
Могли бы вы пропустить сигарету, достаточно ли вам выкурить лишь её половину?
Курите, но не бездумно, а наблюдая и анализируя свои ощущения. Попытайтесь понять, что для вас курение: забава, опостылевшая привычка, повод отдохнуть, войти в компанию, справиться со стрессом?
Критически оцените свои слабости и возможности. Предупредите членов семьи и близких друзей, что вы бросили курить, и попросите их не курить при вас.
Если вы курите более 20 сигарет в день и первую сигарету выкуриваете сразу после сна, купите в аптеке препарат антиникотиновой терапии и используйте его с первого дня отказа от курения.
Накануне дня «X» проведите самокодирование: напишите и запомните команду-установку на отказ от курения (например: «Я обязательно избавлюсь от бумажной токсичной соски ради... Никаких компромиссов и послаблений»).
Бросаем
Наступил день полного отказа от курения. Проснувшись, вспомните свою установку. Не берите сигареты с собой, выходя из дома.
Старайтесь, чтобы ваши руки были заняты брелоком, кистевым эспандером, ручкой, любым другим удобным предметом.
Периодически жуйте жвачку, карамель, семечки, кусочки яблока. Можно держать во рту соломинку, вдыхая через неё воздух и имитируя процесс курения.
Возникающие позывы к курению гасите выбранным приёмом (задержите дыхание, возьмите в рот ментоловый леденец). Эти позывы, как правило, кратковременны. Даже если вы простым усилием воли удержали себя от сигареты, через минуту желание уходит.
Если вы отказываетесь постепенно, не курите на ходу, натощак, выкуривайте лишь половину сигареты, сократите количество сигарет, «пропускайте» очередную сигарету.
Если нет медицинских противопоказаний, увеличьте в 1,5-2 раза количество потребляемой жидкости — пейте воду, молоко, чай. Это будет способствовать более активному выведению табачных токсинов из организма. Старайтесь не пить кофе, особенно если раньше вы имели привычку делать это, одновременно выкуривая сигарету.
Необходимы занятия теми или иными видами умеренных физических нагрузок (гимнастические упражнения, бег, длительные прогулки и др.). Они помогут снять стресс.
Во время отказа от курения могут возникать раздражительность, напряжённость. Помогут глицин, ново-пассит, валокордин, настойка валерианы.
Регулярно чистите зубы и 3-4 раза в день полощите рот зубным эликсиром.
Если самостоятельно бросить курить не получается, попробуйте обратиться в Центр лечения табачной зависимости по предварительной записи по телефонам: (499) 612-88-45 и 323-56-44 (звонить с 10 до 17 час, будние дни). Лечение бесплатное.
Только факты
? Установлена связь курени более чем 40 расстройствами и болезнями у человека, начиная со снижения потенции и способности к зачатию у мужчин и кончая формами раковых заболеваний;
? Первые годы курения табачная интоксикация обычно протекает скрыто, многие курильщики практически ничего не чувствуют. Это усыпляет их бдительность и является причиной неверия в опасность курения для здоровья.
? Курящие живут в среднем на 10 лет меньше.
-
курение - медленная смерть, а мы умирать и не торопимся :ap:
-
а я свободна от вредных привычек :cy:
-
Пью, курю и все такое
-
Пью, курю и все такое
Неужели абсолютно ВСЁ такое... :ai:
-
Неужели абсолютно ВСЁ такое... :ai:
Блин, san, поаккуратнее пиши.
Чуть не сдох от смеха))))) :bj:
-
Пью, курю и все такое
Всё такое это лучше, чем пить и курить. :ag:
-
а если сделать акцент на слове Такое, то очень даже ничего станет
все ТАКОЕ что просто ОГо-ГО :ca:
-
Пью, курю и все такое
фулиган :)
-
фулиган :)
Может, как раньше назовешь - шалунишка? :ah:
-
фулиган :)
Может, как раньше назовешь - шалунишка? :ah:
ФУЛЮХАН и этим радуйся
-
:bj:Чего вы к шалунишке с фулюганом пристали :)
-
потомучто он не шалит, а ФУЛЮГАНИТ :ag:
-
Вот вам перчаточку
-
эммм
и куда её натягивать в целях ухода за шалуном :ah:
-
Что-то мне подсказывает, что на правую руку, если конечно, не левша
-
натрет ведь
-
может на это и рассчитано)))
-
ага, а потом понравиться и войдет в привычку :ag:
-
а мы потом в этой теме осветим: как же бороться с такими врррредными привычками
-
Дневник курильщика: что не дает нам расстаться с сигаретой?
К сожалению, если бы курильщику мешал только он сам, перестать дымить было бы, может быть, в два раза проще
Автор:
Марина Маркелова
Опубликовано:
17 июля 09 (18:11)
Многие говорят о том, что бросить курить – это трудно. Вообще над словосочетаниями типа «курить плохо» и «бросить курить – трудно» обычно задумываются настолько же глубоко и долго, как над словами «трава зеленая»
Говорят о привычке, о никотине, о чем-то там еще, но курильщику действительно переступить сложно даже не через это. Основные причины (а это разные страхи) часто намного больше, чем просто привычка. Я насчитала их семь.
Не смогу справиться со стрессом. Все-таки сколько курильщику не тверди, что сигарета = спокойствие – это миф, он-то на собственной шкуре много раз опробовал метод «покури и все пройдет». Да, это действительно работает. И даже если мы сможем внушить сами себе, что плывущие по воздуху дымные колечки – страшный, отравляющий людей и атмосферу яд, заменить сигарету в пальцах карандашом, а в качестве разрядки начнем просто выходить на улицу, законов физики, химии и анатомии все равно никто не отменит. Каждый курильщик не понаслышке (может, и не в таких умных терминах) знает, что во время курения выделяется гамма-аминомасляная кислота, благодаря которой никотин помогает расслабиться или взбодриться человеку, в зависимости от того, что ему необходимо. Поэтому во время отказа от курения, во-первых, сразу снижается возможность организма адекватно реагировать на стресс (так как он мог просто разучиться воспроизводить необходимые кислоты), а, во-вторых, человек сразу начинает об этом думать. Еще из-за неспособности организма самостоятельно спасать себя от стресса, курильщикам часто кажется, что проблемы наваливаются на них при первой же попытке избавиться от сигареты. Со мной, например, так случается всякий раз. На самом деле, конечно, ничего не наваливается. Проблем – обычное количество, но справляться с ними куда труднее.
Наберу лишний вес. Курильщики (что уж тут скрывать) довольно редко бывают людьми спортивными. Как правило, они относятся к своему здоровью без лишней толерантности или же просто оказываются достаточно ленивыми людьми. Встретить курящего спортсмена (особенно среди тех, кто занимается спортом из любви к здоровому образу жизни) даже в нашей много курящей стране можно не так уж часто. Поэтому, когда курильщику (особенно, если это дама) предлагают бросить курить, он в ужасе возводит глаза к небесам, представляя себя с 10-12 килограммами лишнего веса. К слову сказать, моя знакомая бросила курить полгода назад и поправилась на 8 килограмм. В результате барышня из субтильной девушки превратилась… нет, даже не в пышку. В худышку с двойным подбородком и животиком. Однако вопреки внешнему виду пухлячков-здоровячков расставшиеся с сигаретой курильщики совсем не страдают излишней добротой к окружающему миру (стресс делает свое дело), а если при этом еще и садятся на строгую диету, лишив себя привычной, пусть даже в меру калорийной пищи… тут уж им не далеко до греха.
Не смогу сконцентрироваться. С этой проблемой часто не могут справиться люди с работой, требующей интеллектуальных затрат. Курение помогает привести мысли в порядок и сообразить, как и что нужно сделать. И это тоже не выдумки курильщиков, а факты, доказанные врачами. Виной всему – все та же гамма-аминомасляная кислота. Она может влиять на умственную деятельность и помогать сконцентрироваться. Зачастую появляется и вторая вредная привычка, когда процесс творения сращивается с курением или когда перекур становиться временем для обдумывания всего, что не получается. Так курильщик только подстегивает действие никотина, который устраняет своего главного конкурента – ту самую волшебную кислоту.
Не будет возможности передохнуть. Отнять у курильщика возможность передыхов и перекуров все равно, что перекрыть дайверу кислород. Проблема эта, конечно, больше психологическая. Но посудите сами: ни один человек не может работать 8 часов кряду, не отвлекаясь и не отрываясь, при этом каждый знает, на что ему нужно безболезненно для процесса отвлечься, чтобы передохнуть. Только вот у курильщика эта передышка – и есть перекур. Как переключать свое внимание эффективно, но ненадолго – ему еще предстоит придумать.
В общении с друзьями наступят перемены. Курильщики привыкли общаться за сигаретой. Любые разговоры у них происходят с папироской в зубах. Ее здорово вертеть в пальцах во время разговора, ей неплохо сдабривать приятный разговор, ей удобно заминать неловкое молчание. Отказаться от таких благ весьма и весьма трудно. Тем более что в неуверенном в себе курильщике может жить вполне логичный страх: а вдруг все поменяется, я не смогу расслабиться, буду чувствовать себя не в своей тарелке, не смогу общаться с друзьями, как раньше, и проч., и проч., и проч.
Я стану уже не я. Когда человек очень рано делает первую затяжку, через десяток лет, вся его жизнь окурена сигаретой, как благовонием. С сигаретами связаны самые яркие переживания и воспоминания: его взросление, первая любовь, секс, дружеские посиделки, знакомства, проблемы… Да все. Он не представляет себя без сигареты, потому что отринуть эту самую сигарету значило бы для него отринуть свое прошлое и стать кем-то другим.
Стану занудой, как некурящие. Немудрено, что часто круг общения курильщиков складывается из курящих же людей. Они интересные и веселые, с ними всегда есть о чем поговорить, а вот с некурящими все обстоит сложнее. Их непереносимость табачного дыма вызывает в курильщике досаду, порой они кажутся ему занудными, а иногда просто «не такими». Пока курильщик находится в стане «своих» ему ничто не угрожает, он интересный и замечательный, но что будет, когда он бросит «эту пагубную привычку», как брюзжат некурящие? Для него бросить – значит, перейти если даже не во вражеский, то в абсолютно другой и незнакомый стан.
Значит ли все это, что бросать курить не надо? Нет. Даже если вам близко и понятно все, о чем я написала, это не значит, что вам вы никогда не перестанете дымить. Главное – знать врага в лицо, а если вы знаете, с чем надо бороться, делать это куда проще.
-
как кто избавился от вредных привычек? Я никак не могу бросить курить и иногда выпивать с друзьями. Я знаю ответ - перестать с ними общаться, но тогда будет не с кем. Кришнаитов у нас в городе нет.
-
Не надо бросать друзей. Я общаюсь со всеми своими друзьями. Мы собираемся вместе, гуляем на праздниках. Кто хочет - пьет и курит. Кто не хочет - не пьет, не курит. У нас и без вредных привычек есть много общих интересов. :al:
-
как кто избавился от вредных привычек? Я никак не могу бросить курить и иногда выпивать с друзьями. Я знаю ответ - перестать с ними общаться, но тогда будет не с кем. Кришнаитов у нас в городе нет.
как это нет? сам нынче на дне города видал на Ленина харе-кришна пели
-
А у меня ваще нет вредных привычек, а тольок полезные :br:
-
Избавиться от вредных привычек очень легко на самом деле,
была бы хорошая сила воли и вера в то, что "да, мне это по силам, я смогу"...
-
Избавиться от вредных привычек очень легко на самом деле,
пробовали?
-
пробовали?
Высказываю своё мнение по заданной теме :co:
-
и это мнение подтверждается собственной практикой? примеров надо
-
>>> Как избавиться от вредных привычек?
Избавиться только поможет сила воли и твёрдость духа.
Лучше конечно их и не преобретать...Хотя, как сказали ранее, человек без вредных привычек - неинтересный человек) ну не может так, чтоб совсем без вредных привычек, ведь все мы не идеальны :db:
-
Не могу найти мощной мотивации что бы бросить курить. :bn: Вредной привычке уже больше 20-ти лет. :dx:
-
Я бы попробовал заедать чем-нибудь в тот момент, когда хочется покурить.
Говорят леденцы, конфеты, ириски помогают в этом. Закинул парочку в рот
и уже не так хочется.
-
Заедать не заедать - это уже дело техники. У меня нехватает мативации. Такой, которая была бы намного больше привычки и связанных с ней кайфов. Кайф конечно для зависемых.
-
Ален Кар не помог?
-
Нет, не помог. Я его правда прослушал, а не прочитал. Надо красочную фотку легких курильщика :ai:
-
не курю с 2001 года, до этого курил лет 8-9. бросал несколько раз, раза три, но все таки бросил окончательно в результате. главное желание наверное. решил с завтрашнего дня не курить значит все, ни одной сигареты, не понимаю как можно уменьшать потребление сигарет и бросить впоследствии. начинал снова курить естесственно в компании, после принятия спиртного. сейчас не курю и никому не советую, чуствую себя отлично без сигарет. Так что Федор думаю у тебя все получится, главное захотеть по настоящему, настроить себя, как почуствуешь что полон решимости бросить эту отраву, БРОСАЙ!
-
У меня вот есть одна вредная привычка - на форумах писать... :al:
Никак избавиться не могу...
Что посоветуете? :gg:
-
Не у тебя одного, Саша!
Ты же старый флудер, сам говорил мне :)
Ты несколько лет общался на форумах,
сначала на Блоге45, потом после него каком-то был,
не помню названия (у тебя там ник - твоя фамилия),
потом на Компоте и на Просторах.
Всё, пути назад нет. Не препятствуй этому удовольствию :)
-
У меня вот есть одна вредная привычка - на форумах писать... :al:
Никак избавиться не могу...
Что посоветуете? :gg:
если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней... значит нужно убедить себя что это полезно, убедить всех неправедных людей которые внушают тебе о вреде этой привычки, в том что это полезно. и писать, писать, писать, потом всех этих людей подсадить на форум, чтобы они писали, писали, писали....писали :ag:
-
Молодец, Сергей! Верно мыслишь.
Саша, поддерживаю его :ap:
-
Бросал 3 раза. Первые два раза не курил примерно по году, третий раз месяца полтора. Ладно, может убедю себя, что это очень нужно, так нужно и полезно, что можно попустится привычками, которым уже за двадцать перевалило. Поищу в инете легкие курильщика, распечатаю на цветном принтере, а рядом повешаю здоровые легкие. :ag:
-
Саня, бросай интернет, строй, сади, рви, продавай. :ag:
-
Саша, не бросай. Твои знание мне всегда очень помогали :)
-
А я брошу наверное. В очередной раз. :ag:
-
давай тогда уж в последний :)
-
Ага. Постараюсь. И курить и интернет. Буду книжки читать. :ay:
-
если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней... значит нужно убедить себя что это полезно, убедить всех неправедных людей которые внушают тебе о вреде этой привычки, в том что это полезно. и писать, писать, писать, потом всех этих людей подсадить на форум, чтобы они писали, писали, писали....писали :ag:
Это было бы полезно, если бы писанина на форуме приближала меня к светлому будущему.
А пока увы наоборот...
-
Саня, бросай интернет, строй, сади, рви, продавай. :ag:
Дело в том что продавать в инете выгодней... :al:
-
Саша, не бросай. Твои знание мне всегда очень помогали :)
Ты уже знаешь достаточно для самостоятельного плавания. :ay:
-
Ага. Постараюсь. И курить и интернет. Буду книжки читать. :ay:
А ты попробуй курить инет... :al:
На самом деле нудно Алена Кара слушать регулярно. До тех пор пока не сможешь его цитировать на столько же убедительно.
-
Нет у меня времени слушать его регулярно к сожалению :bn:. Ладно, еси что - я в мире иногда буду. Ни с кем не прощаюсь. :bf:
-
Нет у меня времени слушать его регулярно к сожалению :bn:. Ладно, еси что - я в мире иногда буду. Ни с кем не прощаюсь. :bf:
не понял, ты нас бросаешь? мы же вроде договаривались что ты курить бросишь, а не инет :)
-
Ты уже знаешь достаточно для самостоятельного плавания.
Думаешь?
Хорошо. Осталось наконец-то дервер поставить и пополнить свой богаж знаний.
Спасибо тебе за всё, Саша - дорогой ты мой друг :)
Ладно, еси что - я в мире иногда буду. Ни с кем не прощаюсь.
Фёдор, ну ведь никто тебе не запрещает иногда заходить на форум,
зачем полностью-то бросать? Здесь итак 1,5 землекопа. Ты уйдёшь,
вообще будет тишина, только я, Саша и Сергей (и то они редкие гости
в принципе).
-
Нет. Я с вами. *tea*
-
Ну а я тем более :podmig:
-
Все так пишут, что надо бы бросить форумы и инет, будто это что-то плохое.
-
Все так пишут, что надо бы бросить форумы и инет, будто это что-то плохое.
Интернет в целом и форумы в частности вместо дополнения к реальной жизни (что хорошо) становятся заменителями реальной жизни (что плохо).
И после дней, месяцев и лет, просиженных в инете вдруг осознаешь что жизнь проходит мимо тебя. Что ты обделяешь вниманием своих родных и близких. Что сам становишься диванным теоретиком ничего не умея и ничего не делая.
Совсем другое дело когда форумы и инет тебе приносят пользу в виде знаний умений и навыков.
Научившись по видео или узнав на форуме информацию, применяешь ее в своей жизни и твоя жизнь от этого становится лучше.
И своими достижениями ты делишься на форуме, помогая другим сделать свою жизнь лучше.
Это будет правильный подход. :al: