Бады вижн в аптеке не продаются. Это подделка. Не бери ни в коем разе.
Лучше лук, чеснок, селедка, лесные годы и сборы трав (можно аптечные).
Только про травки в инете читай. А то с непривычки травы могут сильный эффект дать.
Семечки и орехи разные понемногу - тоже очень полезны.
Пророщенная пшеница - очень полезна.