Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Чашка кофе/чая

Каша, омлет и т.п.

Плотно кушаю утром(1-ое, 2-ое и 3-ее)

Не завтракаю вообще

Свой вариант(напишу в топике)

[spirt]

завтраки у меня оч. разнообразные.
конечно предпочитаю кашу и фрукты, но только вот получается по разному. такой ритм жизни. бывает, что завтрак состоит из недопитого вчера пива)) или "мертвого киборга" (водка с берном,льдом и колой).
сейчас вот думаю, что позавтракаю кашей, гречневой, может еще пару яиц добавлю (жареных).

[Невидимый]

Вставая в 6 утра ни о каком завтраке речи нет)
Обычно приезжаю на работу и там кружка кофе.
А дальше лишь обед, благо полноценный с первым вторым и третьим)

[spirt]

я встаю чуть раньше шести, что бы успеть побегать и все такое. так что завтрак мне обязателен.

[Невидимый]

Не.. бегать по утрам - не моё.. да и вообще бегать)

[spirt]

Не.. бегать по утрам - не моё.. да и вообще бегать)

бегом от инфаркта к инсульту))))))))
зато после 30-ти мину на воздухе и тонус и аппетит) и проснулся)

[Ноэль]

Кофе с молоком. Либо кофе с молоком и сигареткой.

[spirt]

йогурт и витаминка.. вот весь завтрак сегодня.

[liop]

Всегда важен полноценный завтрак.
Специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:

1) яичница;

2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;

3) мюсли с соком или молоком;

4) гречневая каша с молоком;

5) фруктовый салат;

6) овощной салат с зеленью;

7) творог с фруктами;

8) цельнозерновой хлеб;

9) йогурт;

10) низкокалорийный сыр.

А датские ученые считают, что в этот список можно включить супы. Ведь жидкая пища быстрее усваивается и не вызывает чувства тяжести в желудке.

[Эра]

Жаль, что нельзя пивом завтракать. И калорийно, и жидкое, и на работу с радостью))))
Но так и не сумела себя приучить завтракать.. А ведь завтрак основным приемом пищи быть должен, что бы начать день бодро..

[Дед Митяй]

одно-два яблока и весь день сытый

[dr-volder]

Иногда яичница (1-2 яйца), когда бабушка снабжает домашними яйцами, иногда к ней добавляется сосиска и обязательно кружка чаю/кофе! А иногда на завтрак сигарета и стакан воды) Жизнь непредсказуемая штука!!!

[Ла-ла-ла]

одно-два яблока и весь день сытый

Ты сыроед что ли, Дедка?

[Ла-ла-ла]

Иногда яичница (1-2 яйца), когда бабушка снабжает домашними яйцами, иногда к ней добавляется сосиска и обязательно кружка чаю/кофе! А иногда на завтрак сигарета и стакан воды) Жизнь непредсказуемая штука!!!

Сигарета на завтрак- фуууу

[Владимирыч]

 
никотиновый завтрак??
кусок хлеба с маслом спасет мир!

[dr-volder]

Сигарета на завтрак- фуууу

Ага, еще какое фуууу)))

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка: