Ну это вот в озвученном я обозначил свою проблему.
На самом деле вами проигнорирована одна огроооомная часть здоровья - психологическое здоровье. Ни для кого не секрет что если много и долго нервничать - откроется язва желудка. Это разумеется самый грубый и примитивный пример.
Могу еще рассказать случай, произошедший со мной лично.
Когда я устроился на работу программистом уже освоил территорию и более менее наладил процессы, возникла срочная задача огромной важности - выдать отчет в пенсионный фонд на дискете, для чего привезли программу из ПФ и положили ее на полку. Типа будем смотреть и изучать (бухгалтерия разумеется). В текучке о ней забыли, и вспомнили только на кануне сдачи отчета. Разумеется посадили за прогу меня, дали заполненные от руки бланки и сказали за 5 часов выдать все в электронке как положено. завтра сдача, права на ошибку нет.
5 часов напряженного изучения программы методом научного тыка, чтения хелпа, экспериментов и исправлений привели к тому что к вечеру у меня поднялась температура, и всю ночь я лечился от ангины.
Т.е. напряженная морально-психологическая стрессовая ситуация отключила мой иммунитет. Чем непреминула воспользоваться инфекция, находящаяся постоянно в огромном здании проектного института.
Вот в связи с этим вопрос - как и чем можно поддерживать и укреплять морально-психологическое здоровье?
/images/upshrink.gif "Свернуть/Развернуть")
/images/kompot.gif)
За компотом/images/topic/veryhot_post.gif)
/images/expand.gif)
